Yo! Ga je mee?

Samen met Thijs de yogamat op, dat doet je wat. Hij met zijn gitaar, ik met mijn stem. Ontspanning, muziek, mantra’s, stilte, hatha yoga en thee. Dat is de korte samenvatting. Wil je erbij zijn? We hebben een prachtige plek aan de rand van Leeuwarden, bij IndustrialZen

Yoga & Ontspanning
Lees: we gaan relaxed ~ en vanuit zachtheid ~ een yogahouding in

Vanuit ontspanning een houding ingaan, dat is wat we doen. Die houding zie ik als instrument, niet als doel. Het is een manier om verbinding te maken tussen lichaam, geest en ziel. Ik begeleid slechts. En ik vind het zo fijn dat Thijs Augusteijn* naast me zit, met zijn gitaar! Muziek en yoga is voor mij een prachtige combinatie om tot ware ontspanning te komen. Ik kijk ernaar uit om dat in de mooie ruimte van Lieuwe te mogen delen en, wie weet, jou daar te ontmoeten!’

*Liedjesschrijver en zanger Thijs Augusteijn, geboren en getogen op Schiermonnikoog, schrijft Nederlandstalige luisterliedjes en begeleidt zichzelf daarbij op gitaar. Tijdens de yogales zingen we zacht mantra’s en Thijs begeleidt met zijn gitaar een aantal houdingen.

Hatha Yoga Muziek & Zen
Zondag 12 maart 2017
Inloop: 10.00u
Start les: 10.30u
Lesduur: 1,5u
Bijdrage: € 12,50 (als je het kunt missen)
(dan doen wij het in onze yoga/muziek/zen-spaarpot
voor huur, voorbereiding&onkosten)
YES! Ik ben erbij (klik & stuur me een berichtje via mijn contactformulier)

Goed om te weten:

De les in Leeuwarden is op de tweede verdieping (van ‘Het Woonblok’) bij IndustrialZen. Dat betekent dat je eerst even twee trappen op mag lopen, voordat je in de ontspanningsmodus komt. Yin Yang in z’n reinste vorm 😉

Alexander Cohenwei nr. 5, Leeuwarden

Hatha Yoga & Muziek @ IndustrialZen

Het kan zijn dat je het terrein opkomt en denkt: HIER ZEN? Ja. Eerst loop je nog temidden van industrie, een moment later sta je in een compleet andere wereld. Ga met ons de mat op. Anderhalf uur ontspannen op een zondag, da’s een goed begin van de dag! En die energie neem je mee de week in.