Change is gonna come

Al jaren verdiep ik mij in de filosofie van de yoga. Eerlijk gezegd is dat niets meer en niets minder dan zelfonderzoek. Daarom was ik aanvankelijk terughoudend om yoga over te brengen als ‘docent’. Ik ben geen leraar: ieder is zijn eigen leraar… Toch voelde ik toen ik mijn vierjarige Hatha Yoga studie in Groningen afrondde, dat het zónde zou zijn als ik niet zou delen wat mij zoveel had gebracht in die jaren. Nu is YIN yoga op mijn pad gekomen. Een vorm waarbij je de stilte ingaat, in het diepste van jezelf op zoek gaat naar heling. En heling is niets anders dan: voelen en stroming brengen in dat wat vast zit…

Yin Yoga Sneek

Ontzettend blij en dankbaar ben ik, dat ik door mijn leermeester (hij wèl!) Emrik Suichies ben gevraagd in Sneek bij Yoga4U mijn Yin-sessies te komen delen. Want dat is zoals ik het blijf zeggen: ik deel yoga. Het pad van ervaren en voelen en beleven is en blijft van de mens zelf

De verkeerde vraag

Wat is de eerste vraag die je stelt aan ouders die hun pasgeboren kindje hebben verloren? De verkeerde. Er is geen goede vraag. Er is alleen het luisteren. Er zijn alleen de tranen die je deelt. Daarna kun je als schrijver alleen nog maar de geschiedenis tekort doen.

Hilde’s hart

Hilde, het meisje dat op 1 januari 2019 de aarde weer verliet, wilde ik in het magazine Heit en Mem eren. Bovendien wilde ik haar ouders, Rienk en Coriene, teruggeven wat ze mij hadden gegeven tijdens het interview: hun openheid, hun hele verhaal. Ik wilde het zusje van Hilde, Doety, laten horen. Namelijk: zij leeft! Zij lacht! Zij speelt! En soms huilt zij met haar ouders mee.

Lees verder

Schrijfcoach

Een eer vond ik het, dat ik via via gevraagd werd om een journalist te coachen bij zijn schrijfwerk. Via via is altijd fijn, want de opdrachtgever weet dan met wie hij zaken doet en op mijn beurt weet ik dat vrienden me een klus gunnen die bij me past. Toen ik werd gebeld met het verzoek, was mijn eerste reactie: “Weet wel dat ik alles behalve een journalist ben hoor! Maar ik schrijf graag.” Zie, een die-hard nieuwsophaler ben ik niet, maar ik weet wel hoe je een tekst opbouwt.

Meer dan schrijven

Het mooie aan deze klus was, dat ik zes weken lang met de journalist optrok en dan ontstaat er – hoe je ’t ook wendt of keert – een band. Het is niet dat ik een uur voor een groep stond en daarna weer huiswaarts ging, nee; we zaten elke week op een mooie groene locatie in Leeuwarden met elkaar aan tafel teksten te analyseren. Hoe schrijft iemand? Waar haalt die zijn inspiratie vandaan? Wat zet die uiteindelijk op papier? (Andere tijden Vinck: op het scherm…) .

Tijd (s) Druk versus Creatie

Er is zoveel meer dan die tekst, als je schrijver bent. Je doet een interview, er is interactie, er is tijdsdruk door deadlines… Vooral dat laatste is vaak een lastige. Die tijd. Dat maakt ons zenuwachtig. Er moet iets klaar! Aan de andere kant wil je de ruimte hebben om te creëren. Waar haal je die ruimte vandaan, als de tijd maar doortikt? Die ruimte bevindt zich in de stilte. De stilte van meditatie.

Meditatie

Toen ik de journalist uitnodigde in de Prana Tempel, de yogastudio waar Martin en ik maandelijks Yoga&Muziek geven, keek hij me allereerst met opgetrokken wenkbrauwen aan. Geen analyses vandaag? Niet schrijven? Nope! We gaan de diepte in. Naar binnen. Het lichaam voelen. De stilte ervaren. En daarmee de ruimte in onszelf vinden. Ik kan je vertellen: ‘that was a ‘first-timer” voor hem. Maar hij liet zich begeleiden in een meditatie en zakte langzaam in zijn lichaam. Het mooie was te zien dat hij na deze sessie inzichten kreeg over hoe hij in zijn werk staat en wat stress / deadlines met hem doen als het gaat om creatie. Mooi om te zien. I

de yogastudio waar Martin en ik maandelijks Yoga&Muziek geven, keek hij me allereerst met opgetrokken wenkbrauwen aan. Geen analyses vandaag? Niet schrijven? Nope! We gaan de diepte in. Naar binnen. Het lichaam voelen. De stilte ervaren. En daarmee de ruimte in onszelf vinden. Ik kan je vertellen: ‘that was a ‘first-timer” voor hem. Maar hij liet zich begeleiden in een meditatie en zakte langzaam in zijn lichaam. Het mooie was te zien dat hij na deze sessie inzichten kreeg over hoe hij in zijn werk staat en wat stress / deadlines met hem doen als het gaat om creatie. Mooi om te zien. I

Sinds yoga deel van mijn leven is, ervaar ik meer ruimte in mijn werk. Mijn ochtenden besteed ik aan een wandeling, yoga en meditatie. Daarmee begint mijn schrijfdag meestal pas rond tienen. Verlies ik daarmee tijd? Het tegenovergestelde: ik win daarmee ruimte. Ik geloof dan ook oprecht:

Meditatie = ruimte maken voor creatie

@Chris: ik wens je toe dat je af en toe die rust vindt, gewoon maar stil zitten en voelen, om daarna een superstrak artikel eruit te knallen! Take care en dank voor onze samenwerking.